こんにちは。

「おてらおやつクラブ」のKさまからご連絡をいただき、本日お菓子や食料品などを届けてくださいました。
いつもありがとうございます！

＊「おてらおやつクラブ」さまとは…（お菓子に同封されたお手紙より）「お寺にお供えされた「おやつ」を、仏さまから私たちへの「おさがり」として頂戴し、ご縁のある皆さまへ「おすそわけ」いたします。お子さまやご友人らと分け合いながらお召し上がりくださいませ。」

いつもあたたかい笑顔で届けてくださるＫさん。 ありがとうございます(o^―^o)
「おかえりサロン」やお越しになった方々、また、必要な方にお渡ししたいと思います。
あたたかい支援の輪。 いつも本当にありがとうございます。

今後ともよろしくお願いします。

なみかわ

こんにちは。
「RASHIKU」の山﨑です。

みなさんが社会に出たとき、たくさんの「はじめて」に出合うと思います。
うれしいこと、楽しいこと、困ったりすることもあるかもしれません。

そんなときのために、「自立サポートセンター　RASHIKU」では、「知ってほしい　生活する上で必要なこと」という冊子を、9月の完成に向けて作成中です。

★　生活費のこと
★　住居のこと
★　働くこと
★　生活用品をそろえよう！
★　身分証明と契約について
★　性と健康について
★　食事のこと
★　冠婚葬祭について　　　　　等々

これ以外のことも含めて、14項目の内容についてわかりやすく掲載する予定です。
完成すればこのブログでも紹介しますので、大いに活用していただければと今から願っています。

「はじめて」に出ったとき、周りの人に相談し、より良い方向へと進んでいけるといいですね。
その一つとして、私たち「自立サポートセンター　RASHIKU」にも気軽に連絡していただければ、とてもうれしいです。
山﨑

【夏季休業のお知らせ】

「NPO法人 おかえり」、「自立サポートセンター with」、「自立サポートセンターRASHIKU」は、下記日程を夏季休業とさせていただきます。

夏季休業期間　　８月１０日（水）から８月１５日（月）

この期間は留守番電話になっており、対応は８月１６日（火）以降にさせていただきます。

ご不便をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。

こんにちは。
今日の午後。事務所周辺は雷雨でした。
みなさんの住んでいるところは大丈夫でしたか？

里親家庭や児童養護施設等で暮らしている人や巣立った人と将来に向けて話しているとき、自分の得意なことや、どんなことを仕事にしたらよいのか迷っているという話を聞くことがあります。
そんなとき、自分に向いている仕事などを知ることができる一つの方法として、「適職診断」というものを一緒にしています。

「適職診断」と言ってもいろいろなものがあるのですが、20問程度でできる簡単なものと、120問くらいある詳しくわかるものをよく使っています。
簡単なものでは、事務系が向いている、接客業が向いている、などのざっくりとした方向性がわかり、詳しくわかるものでは、〇〇の仕事が向いている、など、もう少し詳しく職種が出てきたりします。それをもとに、気になる仕事があったらどんな資格が必要かをさらに調べてみたり、実際に職場見学に行ってみたりしています。

自分に合う仕事が見つかるきっかけになったらいいなと思っています✨

なみかわ

こんにちは。
蒸し暑い日が続いていますね。

「自立サポートセンターRASHIKU」では、毎月１回「RASHIKUだより」を発行しています。
奈良市内の中高生のいる里親家庭・ファミリーホーム・児童養護施設等、巣立った人にお渡ししています。
「RASHIKU」を知ってもらい、つながるきっかけの一つになればと思います(o^―^o)

毎月行うサロンやSST（ソーシャルスキルトレーニング）の案内のほか、
６月号や７月号では、SSTがどんなものを体験してみるコーナーを入れています。
今後は簡単レシピや役立つ知識なども入れてみようかなと思っています♪

なみかわ

こんにちは！
「RASHIKU」の山﨑です。

天気予報では、梅雨が戻ってきたような天候がしばらく続くそうです。
そんな天候の中でも、事務所の前の「おかえりファーム」では、
「キュウリ」「ミニトマト」「ナス」「ピーマン」「オクラ」「スイカ」「サニーレタス」「ごぼう」「サツマイモ」「サトイモ」等々と、ほんとうに、たくさんの種類の野菜たちが元気に成長してくれています。

そこで今回は、猛暑を乗り切る「夏野菜」の超簡単レシピを紹介します。
「キュウリの塩昆布和え」です。調理時間は１０分です！

材料（１人前）
・キュウリ１本　　・塩昆布（５ｇ）　・ごま油（小さじ１杯）　・白いりごま（小さじ１杯）
作り方
　１．キュウリのヘタを切り落とし、乱切りにします。
　２。ボウルに上の材料をすべて入れ和えます。
　３．味がなじんだら器に盛り付けて、完成です。

月１回発行の「RASHIKUだより」では、こんな季節の料理レシピも掲載していけたらと思っています。
みなさんと「おかえりファーム・夏野菜パーティー」なんてことも企画したいですね。

「夏野菜」をたくさん食べて、これからやってくる猛暑を乗り切りたいと思っています。
山﨑

こんにちは。「RASHIKU」のなみかわです。
今年度も、施設職員さんと関わる機会をたくさんいただいています。

いろいろなニーズを伺い、一緒に考える機会をいただきながら、里親家庭や児童養護施設等で生活する子どもたちが、巣立った後に困ることが少なくなるよう、活動していけたらと思っています(^^)

今年度よく実施しているのは、進学や就職後の生活費のシミュレーションです。
オープンキャンパスなどに行って楽しかったことなどを聞かせてもらいながら、
本人も交えて学費や月々に必要な生活費、どんな奨学金があるのかなど、一緒に考える時間をもっています。

生活費などは、最初のシミュレーションでは、一般的なものを想定するので、本人の生活と違うこともあります。
今何気なく使っている洋服代やメイク代などを自分であたらめて見直すことで、シミュレーションも現実に近づいていくことを伝えながら、今の生活と結び付けながら考える機会にしてもらえたらなと思っています(o^―^o)

なみかわ

こんにちは！
「RASHIKU」の山﨑です。
まだ６月なのに、近畿地方も「梅雨明け」をしました。
この猛暑の中、「熱中症」にはくれぐれも気を付けてお過ごしください。

いきなりですが
「ありがとう！」「やさしいね！」「勇気があるね！」「笑顔がいいな！」「無理しないでね！」

こんな「感謝」「励まし」「感動」「共感」等の「ポジティブメッセージ」を日々の生活の中で、どれだけ私たちは使っているのでしょうか？（小学校では「ふわふわ言葉」や「ほめ言葉」等と呼び、反対は「チクチク言葉」等とよんでいるそうです。）

「ポジティブメッセージ」があふれる学校や職場で生活をしたいですね。

考えてみると「おかえり」や「（自分）らしく」も、素晴らしい「ポジティブメッセージ」ですよね！
山﨑

こんにちは。「RASHIKU」のなみかわです。

先日、高校生とSST（ソーシャルスキルトレーニング）を行いました。
＊「SST」とは：住宅の借り方や料理の仕方など、生活に必要なことを知る勉強会です。

高校を卒業した後にどうしたいかは何となく決まっていても、
どんな準備をしたらよいのか？何ができるようになっていたらよいのか？
など、本人も「？」が満載。

今の思いがうまく言葉にならないときには、選択肢を用意して答えてもらったりしながら一緒に考え、「生活」「はたらく」の二つのことについて、取り組んでいくことにしました。

「生活」に関しては、できることを増やしていこうと話し合いました。
どうするか聞いたところ、まず今までやったことがない家事にチャレンジすることに。
チャレンジの進捗状況を次の機会に聞いていきたいと思います(^^♪

「はたらく」に関してはなかなか想像がしにくい様子。
「はたらくとは何か？」か「私って何が得意？」のどちらからスタートしようかと提案してみました。
自分が何が得意なのかを知りたいということだったので、昨年施設職員さんたちと流行った、「適職診断」をして、得意なこと探しからスタートすることにしました。
どんな結果が出るのか楽しみです。

その後は、高校の生活や部活動のことなどを話したり、
まったりと話をしてその日は終了となりました☆

一緒に楽しみながら取り組んでいきたいと思います(^^)/

こんにちは。

先日、パックご飯やおみそ汁などのご寄付をいただきました。
里親家庭や児童養護施設等を巣立った人たちの一人暮らしを応援してくださり、
ごはんや衛生用品などのご寄付をたびたびしてくださるYさま、ありがとうございます(^^♪

初めてYさまが「おかえり」にお越しいただいたときに、
「パックご飯が人気」「野菜を取れるものがあってもいいのではという声があった」
「実家からの荷物のような感じで送っている」
という話をさせていただいたところ、毎回いろいろなものを持ってきてくださいます。
巣立った人たちを一緒に応援してくれる人がいてありがたいなと思っています。

最近は、ちょっと贅沢なラテなどを送ると、「最近はまっているよ」とメールが来たり、
お菓子系も季節限定のものを送ったりしています（前回は春なのでいちごにしました♪）。

学校や仕事で疲れて家に帰ったときに、甘いものを食べて一息ついたり、
食事を作る手間から少し解放されてゆっくりする時間が増えたりしていたらいいなぁ。

来週は、荷物に同封するお手紙を書こうと思います(*^^*)

なみかわ